Mustikkarahka
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 840g | 2773kcal | 16.8g | 25.2g | 294g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 288kcal | 0g | 71.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1200g | 528kcal | 6g | 76.8g | 7.2g | 39.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 11663kcal | 705.6g | 742.4g | 620.4g | 79.2g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 5831kcal | 352.8g | 371.2g | 310.2g | 39.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 2916kcal | 176.4g | 185.6g | 155.1g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 7.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu