Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi450g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g796g2784kcal95.5g564.8g16.7g27.8g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g13g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 261g60kcal1.5g9g0.8g3.7g
Ananas, omassa liemessään 422g220kcal2.1g47.2g0g5.9g
Paprika keltainen 342g103kcal3.2g17.5g0.7g6.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g201g54kcal2.6g9.7g0.4g3.4g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g555g194kcal5.6g37.8g2.8g7.8g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g360g414kcal2.2g92.2g4g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste413g1486kcal119.7g7g115.6g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g263g788kcal68.3g5.3g55.2g0g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g2g0.1g0.3g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl30g264kcal0g0g30g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g420g1219kcal75.6g2.1g96.7g0g
Broilerin rintafile paistettu645g1048kcal179.4g0g35.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10368g17294kcal1113.2g1589.2g717g111.4g
Valittu annoskoko5184g8647kcal556.6g794.6g358.5g55.7g
Annoskoko puolitettuna2592g4324kcal278.3g397.3g179.3g27.9g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935