MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1713g | 2844kcal | 325.5g | 0g | 171.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Porkkana | 293g | 96kcal | 1.8g | 16.3g | 0.6g | 7.5g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 451g | 1623kcal | 117.2g | 0g | 130.7g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1803g | 6311kcal | 230.8g | 1256.8g | 34.3g | 57.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 451g | 1488kcal | 9g | 13.5g | 157.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 25364kcal | 1380.4g | 2616.4g | 1036.2g | 145.8g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 12682kcal | 690.2g | 1308.2g | 518.1g | 72.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 6341kcal | 345.1g | 654.1g | 259.1g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu