Tuulihatut

Vettä 4dl ja rasva kiehautetaan.

Lisää jauhot, kunnes möntti irtoaa kattilan reunoista.

Lisää munat yksitellen, vatkaa samalla sähkövatkaimella.

Pursota tai tee lusikalla nokareita, paista 30-40min 200C kunnes ruskeita.

Täytä suolaisella tai makealla.

Tämä annos on oikeasti tupla, joten puolikkaalla saa jo monta tuulihattua.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 27 grammaa

Flary
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g1264g8345kcal0g0g935.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1391g4868kcal166.9g987.5g29.2g41.7g
Kananmuna kuorineen punnittu2529g3186kcal278.2g7.6g227.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10368g32798kcal890.2g1990.2g2384.8g83.4g
Valittu annoskoko5184g16399kcal445.1g995.1g1192.4g41.7g
Annoskoko puolitettuna2592g8200kcal222.6g497.6g596.2g20.9g
Arvot/100g100g316kcal8.6g19.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83512