Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuha | 1401g | 1008kcal | 226.8g | 0g | 9.8g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 438g | 123kcal | 2.6g | 26g | 0.9g | 10.9g | |
Kukkakaali | 438g | 105kcal | 7.9g | 9.6g | 1.3g | 10.1g | |
Parsakaali brokkoli | 438g | 154kcal | 20.2g | 8.5g | 1.3g | 10.9g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili paprika punainen | 26g | 11kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 19g | 59kcal | 1.9g | 6.5g | 2.7g | 0.2g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 350g | 578kcal | 10.5g | 14g | 52.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 35g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.3g | 0.7g | |
Soijakastike | 32g | 19kcal | 1.6g | 3g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 12g | 21kcal | 1g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 245g | 74kcal | 3.1g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 10388g | 4323kcal | 554.8g | 172g | 138.8g | 74g | |
Valittu annoskoko | 5194g | 2161kcal | 277.4g | 86g | 69.4g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 2597g | 1081kcal | 138.7g | 43g | 34.7g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 5.3g | 1.7g | 1.3g | 0.7g |