Kaakao

Laita vesi ja maito kattilaan, kuumenna kiehuvaksi sekoita kokoaika ja lisää kaakaojauhe ja sokeri, sekoita sen aikaa että jauhe ja sokeri ovat liuenneet, juo kuumana.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g26g6.3kcal0.9g0.7g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g4.4g15kcal1g2g0.9g0g
Sokeri 3.7g15kcal0g3.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana104g72kcal3.8g12.8g1.8g0g
Valittu annoskoko52g36kcal1.9g6.4g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna26g18kcal1g3.2g0.5g0g
Arvot/100g100g69kcal3.6g12.3g1.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345248