Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 10g | 13kcal | 2.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 42g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 104g | 48kcal | 5.4g | 4g | 1.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 24kcal | 2.7g | 2g | 0.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 12kcal | 1.4g | 1g | 0.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.8g | 1.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu