Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
HK sininen lenkki(annos 145g) | 8.9g | 21kcal | 0.9g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
Kylkiviipale (Pottu), annos 400g | 14g | 59kcal | 1.9g | 0g | 5.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 7.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Maito, Kevyt | 18g | 8.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 104g | 196kcal | 8g | 4.8g | 16.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 52g | 98kcal | 4g | 2.4g | 8.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 49kcal | 2g | 1.2g | 4.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 188kcal | 7.7g | 4.6g | 15.7g | 0.2g |