Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 9g | 16kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 18g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 1.9g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 61kcal | 2.8g | 6g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 31kcal | 1.4g | 3g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 15kcal | 0.7g | 1.5g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.7g | 5.7g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu