Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 17g | 37kcal | 2.9g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 15g | 8.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 91kcal | 6.2g | 1.8g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 46kcal | 3.1g | 0.9g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 23kcal | 1.6g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.9g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu