Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 15g52kcal1.6g10.7g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.1g12kcal0.6g0.3g0.7g0.9g
Sokeri 11g45kcal0g11.2g0g0g
Voi 60% rasvaa 6.2g34kcal0.1g0g3.8g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 10g2.8kcal0.3g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.7g8.2kcal0.7g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g309kcal6.6g45.4g10.6g2.8g
Valittu annoskoko53g155kcal3.3g22.7g5.3g1.4g
Annoskoko puolitettuna26g77kcal1.7g11.4g2.7g0.7g
Arvot/100g100g295kcal6.3g43.2g10.1g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931