Kuitukasvispihvit

Mausteet: sipulijauhe, suola, meirami, mustapippuri

Voin käytin paistamiseen

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Leenukka77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauralese 5.8g21kcal1g2.7g0.4g1g
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Porkkanaraaste 200g12g3.1kcal0.1g0.6g0g0.3g
Palsternakka 10g6.2kcal0g1.1g0g0.4g
Peruna, vanha, kuorittu 7.8g5.9kcal0.1g1.2g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 5.8g8.3kcal0.7g0g0.6g0g
Voi 1.9g14kcal0g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g117kcal3.8g11.2g5.2g3.6g
Valittu annoskoko52g59kcal1.9g5.6g2.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna26g29kcal1g2.8g1.3g0.9g
Arvot/100g100g112kcal3.6g10.7g5g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218070