Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 31g | 19kcal | 3.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 19g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 246kcal | 6.8g | 3.6g | 22.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 123kcal | 3.4g | 1.8g | 11.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 61kcal | 1.7g | 0.9g | 5.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.4g | 21.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu