Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 7.6g23kcal1.4g0.1g1.9g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 30g42kcal5.7g0g2.1g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk5.3g2.1kcal0.1g0.4g0g0.3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä4.6g8.4kcal0.1g0.6g0.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 4.6g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g162kcal15.6g2.2g10g0.6g
Valittu annoskoko53g81kcal7.8g1.1g5g0.3g
Annoskoko puolitettuna26g41kcal3.9g0.6g2.5g0.2g
Arvot/100g100g154kcal14.9g2.1g9.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724