Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 26g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 14g | 16kcal | 2.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 10g | 17kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Voi | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 122kcal | 6.8g | 8.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 61kcal | 3.4g | 4.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 31kcal | 1.7g | 2.1g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.5g | 8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu