Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 9.9g | 0.2g | 0.5g | |
| Grahamjauho | 12g | 39kcal | 1.3g | 7.3g | 0.3g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.1g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 22g | 8.5kcal | 0.7g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 251kcal | 7g | 36.6g | 7.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 126kcal | 3.5g | 18.3g | 3.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 63kcal | 1.8g | 9.2g | 2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.4g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu