Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 11g38kcal1.1g7.7g0.1g0.4g
Kananmuna kuoreton 8.2g12kcal1g0g0.8g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen3.7g27kcal0g0g3g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton1.9g6kcal0.4g0.2g0.4g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)6.6g34kcal0.6g3.7g1.9g0g
Sokeri 10g39kcal0g9.5g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton3.7g3.4kcal0.4g0.3g0.1g0.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5.6g1.9kcal0.2g0.3g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl1.9g6.4kcal0g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g336kcal7.4g43.8g14g1.2g
Valittu annoskoko52g168kcal3.7g21.9g7g0.6g
Annoskoko puolitettuna26g84kcal1.9g11g3.5g0.3g
Arvot/100g100g320kcal7.1g41.8g13.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90285