Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		15g	13kcal	0.2g	2.7g	0.1g	0.3g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		13g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		25g	10kcal	1.2g	1.2g	0.1g	0g
Hermesetas-jauhe		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	105g	50kcal	2.8g	8.6g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	53g	25kcal	1.4g	4.3g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	26g	13kcal	0.7g	2.2g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	48kcal	2.7g	8.2g	0.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu