Kasvis-juustokeitto
Pilko kasvikset ja anna kiehua liemikuutioiden kanssa kypsäksi.
Lopussa sulata sekaan juusto.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3369 grammaa
Annemi
Lopussa sulata sekaan juusto.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3369 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 6.7g | 5.1kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 2.6g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kesäkurpitsa | 8.1g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 8g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 2.6g | 7.2kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 38kcal | 1.2g | 3.8g | 1.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 19kcal | 0.6g | 1.9g | 0.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 10kcal | 0.3g | 1g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.1g | 3.6g | 1.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu