Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g5.5g19kcal1.4g3.2g0.1g0.6g
Linssi, vihreä, go green1.1g3.6kcal0.3g0.6g0g0.3g
Paprika punainen 4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli 4.1g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 27g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.5g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)10g4.1kcal0.2g0.8g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g61kcal4g10.2g0.4g2.2g
Valittu annoskoko53g31kcal2g5.1g0.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna27g15kcal1g2.6g0.1g0.6g
Arvot/100g100g58kcal3.8g9.6g0.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576