Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 42g | 51kcal | 6.7g | 0g | 1.6g | 0g | |
Broilerin rintafilee, grillattu (Dulano), annos 150g | 87g | 95kcal | 17.3g | 2.6g | 1.7g | 0g | |
Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 41kcal | 1.2g | 8.4g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 8.8g | 25kcal | 1.8g | 0.4g | 1.8g | 0.1g | |
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 16g | 42kcal | 4.3g | 0g | 2.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 100g | 85kcal | 1g | 3.5g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1040g | 880kcal | 65g | 30g | 52.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 520g | 440kcal | 32.5g | 15g | 26.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 220kcal | 16.3g | 7.5g | 13.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 2.9g | 5.1g | 0.1g |