Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 242g | 314kcal | 31.7g | 0.7g | 20.1g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 50g | 92kcal | 7.2g | 3.6g | 5.4g | 30.7g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 61g | 538kcal | 0g | 0g | 60.5g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 101g | 24kcal | 0.5g | 3g | 1.1g | 0.2g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 20g | 36kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 17.1g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 30g | 116kcal | 0.5g | 28.2g | 0.1g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1040g | 2303kcal | 82.6g | 83g | 176g | 101.6g | |
Valittu annoskoko | 520g | 1152kcal | 41.3g | 41.5g | 88g | 50.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 576kcal | 20.7g | 20.8g | 44g | 25.4g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 7.9g | 8g | 16.9g | 9.8g |