Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 122g | 875kcal | 0g | 0g | 97.2g | 0g | |
| Sokeri | 88g | 355kcal | 0g | 87.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 54g | 76kcal | 6.7g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 10g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 190g | 650kcal | 19.3g | 132.7g | 2.3g | 6.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 58g | 356kcal | 8.2g | 1.7g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1040g | 4685kcal | 68.4g | 459g | 280g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 520g | 2342kcal | 34.2g | 229.5g | 140g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 260g | 1171kcal | 17.1g | 114.8g | 70g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu