Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 100g | 273kcal | 20g | 1g | 21g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 400g | 468kcal | 11.2g | 16g | 40g | 0g | |
| Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1040g | 1539kcal | 65.8g | 42.2g | 122.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 520g | 770kcal | 32.9g | 21.1g | 61.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 260g | 385kcal | 16.5g | 10.6g | 30.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu