Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 2400g | 5976kcal | 288g | 38.4g | 528g | 2.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2100g | 426kcal | 12.6g | 79.8g | 6.3g | 29.4g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 696g | 1462kcal | 208.8g | 0g | 69.6g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 12g | 31kcal | 1.7g | 2.5g | 0.5g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 15789kcal | 1022.2g | 241.4g | 1208.8g | 73.4g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 7894kcal | 511.1g | 120.7g | 604.4g | 36.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 3947kcal | 255.6g | 60.4g | 302.2g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu