Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 1165g | 1662kcal | 145.6g | 3.5g | 119.4g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 207g | 1119kcal | 0.8g | 1g | 124.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 336g | 1153kcal | 34.2g | 235.2g | 4g | 11.8g | |
Kevytmaito (uht) (Milbona), annos 100g | 3500g | 1645kcal | 119g | 171.5g | 52.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10416g | 11157kcal | 599.2g | 822.4g | 600.4g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 5208g | 5578kcal | 299.6g | 411.2g | 300.2g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2604g | 2789kcal | 149.8g | 205.6g | 150.1g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.8g | 7.9g | 5.8g | 0.2g |