Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 75g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.1g15kcal1.9g1.7g0.2g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 11g100kcal0g0g11.2g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g28g5.7kcal0.2g1.1g0.1g0.4g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g113g39kcal1.1g7.7g0.6g1.6g
Sipuli (kuorittu)19g5.1kcal0.2g0.9g0g0.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha150g249kcal28.5g0g15g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g56g146kcal16.9g1.1g8.4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g26g19kcal1.2g3.4g0.1g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g38g23kcal0.2g5.6g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1044g1204kcal100.4g43g71.2g5.6g
Valittu annoskoko522g602kcal50.2g21.5g35.6g2.8g
Annoskoko puolitettuna261g301kcal25.1g10.8g17.8g1.4g
Arvot/100g100g115kcal9.6g4.1g6.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315630