Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 3000g | 720kcal | 54g | 90g | 15g | 57g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 375g | 1050kcal | 71.3g | 0g | 82.5g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 750g | 825kcal | 22.5g | 24g | 75g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 750g | 203kcal | 9.8g | 36g | 1.5g | 12.8g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 45g | 324kcal | 0.2g | 0.2g | 36g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 300g | 137kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 6516kcal | 333.6g | 329.2g | 429g | 139.6g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 3258kcal | 166.8g | 164.6g | 214.5g | 69.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 1629kcal | 83.4g | 82.3g | 107.3g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu