Lohi pekonilaatikko
Perunasipulisekotus 2 pss
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2498g | 1698kcal | 40g | 372.1g | 2.5g | 0g | |
| Lohikuutiot (Findus), annos 300g | 749g | 1424kcal | 142.4g | 0g | 97.4g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 849g | 1359kcal | 178.3g | 2.5g | 764.3g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 200g | 500g | 849kcal | 12.5g | 30g | 74.9g | 2.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 624g | 999kcal | 16.9g | 16.9g | 93.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 12658kcal | 780.2g | 843g | 2065.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 6329kcal | 390.1g | 421.5g | 1032.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 3165kcal | 195.1g | 210.8g | 516.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.5g | 8.1g | 19.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu