Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 601g | 842kcal | 18g | 12g | 78.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1022g | 358kcal | 47.2g | 19.9g | 3.1g | 25.6g | |
| Kukkakaali | 3608g | 868kcal | 65.3g | 79.4g | 10.8g | 83g | |
| Annoskoko tuplana | 10464g | 4137kcal | 261g | 222.6g | 184.2g | 217.2g | |
| Valittu annoskoko | 5232g | 2069kcal | 130.5g | 111.3g | 92.1g | 108.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2616g | 1034kcal | 65.3g | 55.7g | 46.1g | 54.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu