Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1596g | 6385kcal | 78.2g | 590.6g | 399.1g | 60.7g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 998g | 1147kcal | 139.7g | 10g | 59.9g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 798g | 958kcal | 25g | 35.9g | 79.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 659g | 939kcal | 82.3g | 2g | 67.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 599g | 2335kcal | 173.6g | 0g | 179.6g | 0g | |
| Tomaatti | 200g | 45kcal | 1.1g | 6.9g | 0.6g | 2.8g | |
| Maissi, pirkka | 399g | 491kcal | 12g | 103.8g | 3.2g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10496g | 24603kcal | 1023.8g | 1498.4g | 1579.4g | 154.2g | |
| Valittu annoskoko | 5248g | 12301kcal | 511.9g | 749.2g | 789.7g | 77.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2624g | 6151kcal | 256g | 374.6g | 394.9g | 38.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu