Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 150g | 51kcal | 1.5g | 6.2g | 1.2g | 5.6g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 188g | 375kcal | 4.9g | 7.3g | 37.5g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 188g | 122kcal | 20.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 1096kcal | 54g | 42.8g | 78.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 525g | 548kcal | 27g | 21.4g | 39.3g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 274kcal | 13.5g | 10.7g | 19.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.1g | 4.1g | 7.5g | 1.1g |