Makkarawokki

Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.

Mausta makusi mukaan.

Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa

Matiashullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g175g410kcal19.8g0.9g38.5g0g
Wok Bali (Findus), annos 225g263g66kcal3.9g10.5g0.8g6.6g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki88g79kcal13.1g2.2g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1050g1108kcal73.6g27.2g82.2g13.2g
Valittu annoskoko525g554kcal36.8g13.6g41.1g6.6g
Annoskoko puolitettuna263g277kcal18.4g6.8g20.6g3.3g
Arvot/100g100g106kcal7g2.6g7.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240330