Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 2099g | 505kcal | 38g | 46.2g | 6.3g | 48.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 700g | 238kcal | 1.4g | 49.7g | 2.1g | 12.6g | |
| Selleri, annos 50g | 245g | 34kcal | 2.4g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 39g | 117kcal | 3.7g | 5.2g | 9g | 0.6g | |
| Vesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 420g | 462kcal | 9.7g | 16.8g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10500g | 2712kcal | 110.4g | 250.4g | 118.8g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 5250g | 1356kcal | 55.2g | 125.2g | 59.4g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2625g | 678kcal | 27.6g | 62.6g | 29.7g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu