Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 361g | 2620kcal | 4.3g | 1.4g | 293.7g | 0g | |
| Vesi | 4516g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 271g | 930kcal | 27.6g | 189.6g | 3.3g | 9.5g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 99g | 278kcal | 8.9g | 7g | 22.8g | 0.1g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 7657kcal | 81.6g | 396g | 639.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 3829kcal | 40.8g | 198g | 319.9g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 1914kcal | 20.4g | 99g | 160g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu