Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 1156g | 501kcal | 3.6g | 92.5g | 1.2g | 45.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1806g | 1663kcal | 285.6g | 45.2g | 36.1g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2258g | 1339kcal | 221.5g | 67.7g | 9g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 72kcal | 0g | 17.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 7297kcal | 1021.4g | 482.6g | 92.6g | 90.2g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 3649kcal | 510.7g | 241.3g | 46.3g | 45.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 1824kcal | 255.4g | 120.7g | 23.2g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu