Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2697g | 2913kcal | 620.3g | 0g | 48.5g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 1360g | 776kcal | 13.6g | 190.5g | 13.6g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1199g | 1918kcal | 25.2g | 45.5g | 179.8g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 11212kcal | 1318.2g | 472g | 483.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 5606kcal | 659.1g | 236g | 241.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 2803kcal | 329.6g | 118g | 121g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu