JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1349g | 270kcal | 21.6g | 37.8g | 2.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 600g | 660kcal | 16.2g | 16.2g | 60g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 300g | 840kcal | 57g | 0.1g | 39g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 3538kcal | 189.6g | 108.2g | 203.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 1769kcal | 94.8g | 54.1g | 101.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 885kcal | 47.4g | 27.1g | 50.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu