Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 3509g | 3158kcal | 70.2g | 701.9g | 35.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1404g | 842kcal | 16.8g | 39.3g | 70.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 351g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 10528g | 8191kcal | 183.2g | 1516g | 212g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 5264g | 4095kcal | 91.6g | 758g | 106g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2632g | 2048kcal | 45.8g | 379g | 53g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu