Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen580g149kcal5.2g26.7g2.3g11.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1126g1869kcal213.9g0g112.6g0g
Sipuli (kuorittu)163g44kcal2.1g7.8g0.3g2.8g
Kananmuna kuoreton 1762g2514kcal220.3g5.3g180.6g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)1351g811kcal13.5g60.8g54g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss282g943kcal61.9g0.3g78.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10528g12659kcal1033.8g201.8g857.2g28.8g
Valittu annoskoko5264g6330kcal516.9g100.9g428.6g14.4g
Annoskoko puolitettuna2632g3165kcal258.5g50.5g214.3g7.2g
Arvot/100g100g120kcal9.8g1.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830