Banaanivuokaleipä

Ainekset blenderissä sekaisin (maun mukaan lisäksi vaniljaa ja makeutusta), vuokaan ja uuniin.

Paisto 180 astetta n. 45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Niinuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1929g1620kcal21.2g353g7.7g34.7g
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g40g0kcal0g0g0g0g
Starnutrition whey100 (Star nutrition), annos 30g1447g5237kcal1229.6g17.4g11.6g0g
Vesi804g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 884g1261kcal110.5g2.7g90.6g0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 161g102kcal4.8g7.7g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10528g16439kcal2732.2g761.6g231g69.4g
Valittu annoskoko5264g8220kcal1366.1g380.8g115.5g34.7g
Annoskoko puolitettuna2632g4110kcal683.1g190.4g57.8g17.4g
Arvot/100g100g156kcal26g7.2g2.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=371953