Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 20g | 55kcal | 5.6g | 0.4g | 3.4g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 300g | 738kcal | 31.7g | 24.5g | 57.6g | 0.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 150g | 90kcal | 2.3g | 19.5g | 0.2g | 1.4g | |
| Ketsuppi, Heinz | 45g | 46kcal | 0.4g | 10.8g | 0g | 0.5g | |
| Turun sinappi, väkevä | 13g | 26kcal | 0.7g | 3.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1055g | 1911kcal | 81.4g | 117.6g | 124.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 955kcal | 40.7g | 58.8g | 62.2g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 478kcal | 20.4g | 29.4g | 31.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.1g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu