Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g175g117kcal2.8g26.2g0.2g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)70g18kcal0.7g3.1g0.2g2g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka35g63kcal1.6g2.1g5.2g0g
Vesi245g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 3.8g12kcal0.4g0.5g0.9g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1057g419kcal11g63.8g13g4.2g
Valittu annoskoko529g209kcal5.5g31.9g6.5g2.1g
Annoskoko puolitettuna264g105kcal2.8g16g3.3g1.1g
Arvot/100g100g40kcal1g6g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927