Kasvissosekeitto

Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 2800g2266kcal44g471.2g1.4g84g
Porkkana, keskikokoinen 65g480g134kcal2.9g28.6g1g12g
Palsternakka 720g458kcal3.6g85g2.9g32.4g
Omena, keskikokoinen 200g480g163kcal1g34.1g1.4g8.6g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl800g680kcal11.2g35.2g56g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10560g7404kcal125.4g1308.2g125.4g274g
Valittu annoskoko5280g3702kcal62.7g654.1g62.7g137g
Annoskoko puolitettuna2640g1851kcal31.4g327.1g31.4g68.5g
Arvot/100g100g70kcal1.2g12.4g1.2g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=274679