Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai1717g6011kcal206.1g1219.3g36.1g51.5g
Sokeri 1123g4558kcal0g1121.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 119g440kcal22g13.1g25.8g36.1g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g93g19kcal0g6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka9g37kcal0g9.2g0g0g
Rypsiöljy 370g3271kcal0g0g369.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 1849g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10560g28668kcal456.2g4738.6g863.6g175.2g
Valittu annoskoko5280g14334kcal228.1g2369.3g431.8g87.6g
Annoskoko puolitettuna2640g7167kcal114.1g1184.7g215.9g43.8g
Arvot/100g100g272kcal4.3g44.9g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370