Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 2402g | 3427kcal | 300.3g | 7.2g | 246.2g | 0g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 1251g | 1501kcal | 42.5g | 45g | 125.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 751g | 2177kcal | 195.2g | 0g | 157.6g | 0g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.8g | 0.6g | 2.9g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 476g | 523kcal | 109.4g | 0g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10560g | 15480kcal | 1304.2g | 142g | 1069.6g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 5280g | 7740kcal | 652.1g | 71g | 534.8g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2640g | 3870kcal | 326.1g | 35.5g | 267.4g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.4g | 1.3g | 10.1g | 0.1g |