Jauhelihafetapihvit

Lisää mausteita maun mukaan, sekoita ja muotoile pihveiksi.

Paista uunissa 200 asteessa n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa

Tuijakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%2804g4766kcal560.7g0g280.4g0g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 701g2096kcal126.2g8.4g175.2g0g
Sipuli (kuorittu)1192g322kcal15.5g57.2g2.4g20.3g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)351g298kcal3.5g12.3g24.5g0g
Amerikan Pekoni Filee (Hk), annos 18g245g393kcal51.5g1.2g22.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10584g15750kcal1514.8g158.2g1009.2g40.6g
Valittu annoskoko5292g7875kcal757.4g79.1g504.6g20.3g
Annoskoko puolitettuna2646g3937kcal378.7g39.6g252.3g10.2g
Arvot/100g100g149kcal14.3g1.5g9.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266294