Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2627g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1226g | 736kcal | 18.4g | 159.4g | 1.2g | 11g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 701g | 1121kcal | 67.2g | 52.5g | 67.9g | 11.9g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 701g | 723kcal | 24.2g | 126.1g | 7.4g | 20.3g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 39g | 108kcal | 3.5g | 2.7g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10584g | 5374kcal | 226.6g | 681.4g | 170.8g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 5292g | 2687kcal | 113.3g | 340.7g | 85.4g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2646g | 1343kcal | 56.7g | 170.4g | 42.7g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu