Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiini, kuorittu | 1568g | 738kcal | 8.8g | 139.6g | 4.7g | 32.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 508g | 137kcal | 6.6g | 24.4g | 1g | 8.6g | |
Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 400g | 56kcal | 5.6g | 6g | 0.8g | 4.8g | |
Herne | 800g | 551kcal | 40.5g | 74.9g | 3.2g | 24.8g | |
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 800g | 520kcal | 25.6g | 38.4g | 28g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Broilerinfileesuikale (Paistettu) (Atria) | 1188g | 2507kcal | 320.8g | 35.6g | 118.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10584g | 9515kcal | 815.8g | 637.8g | 369g | 142.2g | |
Valittu annoskoko | 5292g | 4757kcal | 407.9g | 318.9g | 184.5g | 71.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2646g | 2379kcal | 204g | 159.5g | 92.3g | 35.6g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 7.7g | 6g | 3.5g | 1.3g |