Mausteinen linssikeitto

???

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa

Raksupaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g4.6g1.3kcal0g0.3g0g0.1g
Selleri, annos 50g3.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.2g2.1kcal0g0g0.2g0g
Currytahna punainen0.5g1.4kcal0g0g0.1g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)14g3.5kcal0.1g0.8g0g0.2g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Linssi, punainen, Go Green3.5g11kcal0.8g1.7g0g0.4g
Kookosmaito 3.5g7.3kcal0.1g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g57kcal2g6.2g2g1.4g
Valittu annoskoko53g28kcal1g3.1g1g0.7g
Annoskoko puolitettuna27g14kcal0.5g1.6g0.5g0.4g
Arvot/100g100g53kcal1.9g5.8g1.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115092